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草莓富含维生素C，具有增强免疫力和美容护肤的效能。丝瓜则被认为有清热解毒、润肤的特性，常被用于改善皮肤状况。向日葵富含不饱和脂肪酸，有助于心脏健康，而樱桃则因其丰富的抗氧化物质，被广泛认为可以提高睡眠质量和减轻炎症。
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